Ressourcenorientiertes Selbstmanagement für den Berufsalltag

Der Kurs richtet sich an alle Mitarbeitende, die ihre Handlungsoptionen erweitern möchten. 

Im Kurs „Ressourcenorientiertes Selbstmanagement für den Berufsalltag“ lernen Sie, unliebsame Verhaltensmuster abzulegen und durch eine selbstbestimmte Haltung zu ersetzen. Dabei arbeiten wir mit dem «Zürcher Ressourcen Management, ZRM®». Diese Methode beruht auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und Handeln und nutzt insbesondere wissenschaftliche Ergebnisse aus der Motivationspsychologie. Nachhaltige Veränderungen können nur dann erreicht werden, wenn bewusste und auch unbewusste Motive «ins Boot» geholt werden.

Inhalte

• Methoden und «Instrumente», die in Beruf und Alltag praktisch anzuwenden sind
• Vernetzen von Verstand, Körper und Emotionen zur Umsetzung von Zielen
• Anwenden der Selbstmanagementmethode nach ZRM®

Ihr Nutzen

• Sie erarbeiten sich ein persönlichen Haltungsziel
• Sie lernen eigene Stärken kennen und als Ressource zu nutzen
• Sie erweitern Ihre Handlungsoptionen

Renata Merz,

Renata Merz berät, coacht und schult in Sozial- und Wirtschaftsbereichen. Sie verfügt über ein Erfahrungswissen als Geschäftsführerin und Berufsbildnerin und auch als Arbeits- und Organisationspsychologin. Ihre Schulungstätigkeit zum Thema psychische Gesundheit für Mitarbeitende und Führungskräfte ermöglichen ihr, einen vielfältigen Einblick in die Herausforderungen der aktuellen Arbeitswelt zu erhalten. Dabei liegt ihr Fokus vor allem in der Prophylaxe und Früherkennung. Im Coaching arbeitet sie lösungsorientiert und begleitet Personen und Teams zu Veränderungs- und Wachstumsprozessen.